あんね，時々ズキッとすんの。なんかあきらめムードでアイス５本喰っちゃった。ダメだね，この分じゃ。治んないね。 というわけで，空腹には耐えられないので，キムチうどんとキムチラーメン喰った。キムチは辛いし塩分も多いので，油で炒めてから，水入れて…

あんね，やっぱり来た，痛風発作。痛くて歩けないだけでなく，微熱が出て何もする気にならず。微熱が出て何もする気にならないのは痛風発作と直接関係ないんじゃないのと思う向きもあろうが，とにかくダウン。早寝早起き。昨日，佐川の荷物を庭で待っている…

5mで683円もするから，1cmぐらいずつ切ってピンセット使って計ろうと思っている。

ということで，レモン水を飲み始めた。一日五杯ぐらい飲んでも過剰摂取にはならないだろう。真水200ccに大さじ１のレモン果汁。

これは私家版プリン体含有量の試算ですので，参考にしないでください。なお，100gあたりの食品中プリン体含量の値は公益財団法人痛風財団のデータを参考としました。痛風なので『1日400mgを目安にしたプリン体の摂取制限』をかけなければならないんです。 （…